324 просмотров

Рецепт смузи с бананом и овсяными хлопьями

Рецепт смузи с бананом и овсяными хлопьями

Держите рецепт вкусного и полезного смузи с бананом и овсяными хлопьями. Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка.

Ингредиенты:

  • 300 г молока,
  • 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,
  • 1 банан
  • 1 столовая ложка мёда.

Приготовление:

1. Залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов.

2. Добавьте измельченный банан.

3. Взбейте все с мёдом и добавьте оставшееся молоко.

Пейте целебный напиток свежеприготовленным.

Приятного аппетита!

Загрузка...

Поделитесь рецептом с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Рецепт смузи с бананом и овсяными хлопьями"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*