1597 просмотров

Низкокалорийный торт с киви и бананом без выпечки

Низкокалорийный торт с киви и бананом без выпечки

? Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом без выпечки — находка для тех, кто следит за своей фигурой!

Ингредиенты:

Для торта:

  • 200 г песочного печенья,
  • 70 г сливочного масла,
  • 4 киви,
  • 2 банана,
  • 500 мл йогурта натурального без добавок,
  • 70 г сахара,
  • 1 столовая ложка лимонного сока,
  • 4 чайные ложки желатина,
  • 0,5 стакана кипяченой воды.

Украшение торта:

  • 2 киви,
  • 40 г миндальных лепестков.

Приготовление:

1. Печенье измельчите в крошку и добавьте размягчённое сливочное масло. Если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане.

2. Перемешайте всё в однородную массу.

3. Разъёмную форму застелите пергаментом и выложите печенье в корж. Поставьте заготовку в холодильник минимум на 30 минут.

4. Залейте желатин 0,5 стакана воды и оставьте его набухать на 25-30 минут.

5. Киви очистите и нарежьте кубиками. Соедините киви, лимонный сок и сахар.

6. Прогрейте всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудите.

7. В полученную массу влейте желатин и йогурт. Хорошо всё перемешайте.

8. На корж выложите 1-2 порезанных банана. Затем залейте всё йогуртовой массой и поставьте застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.

9. Готовый торт выньте из формы и аккуратно удалите пергамент.

Украсьте его ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.

Приятного чаепития!

Поделитесь рецептом с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Низкокалорийный торт с киви и бананом без выпечки"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*