Этот витаминный напиток с имбирём и мёдом отлично подходит для похудения. Правда, для этого его нужно пить постоянно.
Ингредиенты:
- корень имбиря, длиной 10 см,
- 10-12 красных яблок,
- цедра и сок двух лимонов,
- натуральный мёд,
- 1-2 палочки корицы,
- 4-5 л воды.
Приготовление:
1. Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
2. На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
3. Залейте водой, доведите до кипения и проварите около трёх минут.
4. Снимите с огня и процедите через сито.
5. Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
6. В тёплый напиток добавьте мёд и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему вкусу.
Напиток можно пить как в тёплом, так и в холодном виде.
Приятного чаепития!
Оставьте первый комментарий для "Напиток с имбирём и мёдом для похудения"