Этот витаминный напиток с имбирём и мёдом отлично подходит для похудения. Правда, для этого его нужно пить постоянно.

Ингредиенты:

• корень имбиря, длиной 10 см,
• 10-12 красных яблок,
• цедра и сок двух лимонов,
• натуральный мёд,
• 1-2 палочки корицы,
• 4-5 л воды.

Приготовление:

1. Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.

2. На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.

3. Залейте водой, доведите до кипения и проварите около трёх минут.

4. Снимите с огня и процедите через сито.

5. Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.

6. В тёплый напиток добавьте мёд и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему вкусу.

Напиток можно пить как в тёплом, так и в холодном виде.

Приятного чаепития!